LE COACH

En Savoir plus sur le Coach
Pratiquant et passionné depuis plus de 13 ans, je me suis formé et perfectionné dans la compréhension et l’apprentissage du développement musculaire ainsi que celle du corps humain. C’est ainsi que j’ai pu atteindre le niveau physique et de connaissance que j’ai aujourd’hui.
 

À mes débuts , je me suis également fait avoir par les “pseudos-experts”, “pseudos-influenceurs” et “pseudos-tendances” du fitness. Du temps a été perdu, des erreurs ont été faites. Sans prendre le mauvais chemin, on ne peut pas savoir lequel est le bon.

Désireux de partager ma passion et mes connaissances, c’est tout naturellement que j’ai décidé de me lancer dans le coaching en ligne afin de pouvoir aider les gens à atteindre leurs objectifs physiques et changer leurs vies.

La méthodologie que je propose est un suivi qui s’adapte à la personne. Ce n’est pas la personne qui s’adapte au suivi.  Un coaching est avant tout une aventure à dimension humaine basée sur la communication. C’est un point d’honneur sur lequel je base mon savoir-faire.

Entreprendre une telle aventure n’est pas à la portée de tous. Beaucoup disent mais peu font. Beaucoup savent utiliser les mots mais peu les font devenir vrai. Nous possédons tous un potentiel inexploité.
 
Que vous soyez débutant, confirmé ou intermédiaire, nous irons ensemble vers ce potentiel inexploré.

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce que le Coaching en ligne ?

Le coaching en ligne est tout à fait identique à un suivi standard en salle sauf le coach sportif qui vous accompagne “n’est pas présent physiquement”. En comparaison au coaching de salle, le coaching en ligne présente plusieurs avantages :
– Aujourd’hui, nous vivons dans un monde ou il n’a jamais été aussi facile de pouvoir communiquer avec son prochain. Cette ouverture “sociale” vous permet de pouvoir accéder également au meilleur du coaching depuis chez vous.
– Les tarifs sont également moins onéreux qu’un suivi en salle standard.
– La disponibilité du coach en salle est limitée en comparaison de celle d’un coaching en ligne.
– Le coach en ligne peut se permettre de vous accorder plus de flexibilité qu’un autre type de coaching car vous n’avez pas de séance à programmer avec lui. Il peut également se permettre de passer beaucoup plus de temps sur votre dossier car il n’est pas “dérangé en permanence” par des éléments extérieurs.
– Certaines personnes n’aiment pas s’entraîner avec un coach qui reste en permanence derrière elle. C’est une certaine forme de liberté que vous avez dépourvue de toute forme de “pression”

A qui s'adresse le Coaching en ligne ?

Le coaching en ligne correspond pour tout les types de profils :
– Débutant / Intermédiaire / Confirmé
– Compétiteur / Non Compétiteur
– Simple remise en forme / Préparation Physique / Photo Shooting / Préparation pour un événement de vie
– Prise de muscle / Perte de poids
– Tout types de diététique
– Etant BILINGUE, le suivi
Le coaching en ligne ne correspond pas à :
Nous sommes tous différents et à la fois tellement similaire. Cependant, certaines personnes (sans que cela soit péjoratif) ont besoin d’avoir quelqu’un qui les accompagne physiquement et d’avoir une personne présente sur le terrain pour les aider à atteindre leurs objectifs.
Il s’agit en effet des limites d’un coaching en ligne, le coach en question ne peut pas vous accompagner à la salle et vous tenir par la main.
Si vous êtes ce genre de profil, le coaching en ligne n’est pas fait pour vous.

En combien de temps puis-je espérer avoir des résultats ?

Comme évoqué précédemment, nous sommes tous semblables mais tellement différent à la fois.
Certaines personnes peuvent progresser plus vite que d’autres pour plusieurs raisons :
– Antécédents sportifs
– Génétique
– Style de vie / Habitudes alimentaires et sociales
– Environnement professionnel, personnel, familiale, avec soi-même
Mais d’autres éléments viennent s’ajouter à la liste :

– Motivation réelle et profonde de vouloir changer
– Patience accrue,
– Determination poussée,
– La volonté d’atteindre son but,
– Ne pas faire ça pour faire “le beau sur la plage” ou “pour faire des selfies sur Instagram à moitié dévêtu.
Si vous faites partie de ce genre de profil “kéké des plages”, merci de passer votre chemin. Toutes demandes pour ce genre d’objectif seront refusées.
Peu importe l’objectif que vous souhaitez, cela prendra du temps. La plupart des coach vous promettent “des résultats en 3 mois pour avoir le “summer body” ou autre. Mais la réalité est toute autre.

Je veux arrêter mon coaching, comment faire ?

Un contrat nous engage dès le paiement du coaching. Il est stipulé, lors du paiement, qu’aucune possibilité d’annulation ou de remboursement est possible. Tout coaching acheté ne pourra donc être remboursé.

Comment se déroule le coaching en ligne ?

1. Choisir la prestation que vous souhaitez
2. Une documentation sur ma façon de travailler ainsi qu’un questionnaire vous sera envoyé
3. LISEZ ATTENTIVEMENT TOUT LES DOCUMENTS ENVOYÉS
4. Remplissez le questionnaire ci-joint. Une fois remplis, il doit m’être renvoyé afin que je puisse en prendre connaissance.
5. Votre programme vous sera livré entre 48 et 72 heures selon mes disponibilités
6. Nous procéderons ensuite comme expliqué dans la documentation
7. Début du suivi

Comment se déroule une consultation en ligne ?

1. Choisir la prestation que vous souhaitez
2. Un questionnaire vous sera envoyé afin que je puisse préparer les réponses à vos questions
3. Nous planifierons ensemble d’un appel via Skype selon nos disponibilités respectives

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